• HARICOTS DRAGON SAUTES AU PORC (plat unique)

    Ingrédients :

    haricot dragon

    150 g de porc maigre
    250 g de haricots dragons
    4 ou 5 gousses d’ail
    2 cuillerées à soupe de sauce de poisson
    1 cuillerée à soupe de sauce de soja cambodgienne
    2 à 3 cuillerées à soupe d’huile
    Sel
    Poivre moulu

    (si vous ne trouvez pas de haricots dragon, vous pouvez les remplacer par des pois gourmands, le gout est assez proche)


    Préparation :

    1. Hâcher les gousses d’ail et couper le porc en fines lamelles.
    2. Dans un bol, mettre le porc, l’ail et les deux cuillerées à soupe de sauce de poisson. Bien mélanger
    et laisser à macérer une bonne demi-heure.
    3. Pendant ce temps, nettoyer les haricots dragons entier à l’eau fraîche.
    4. Faire chauffer une casserole d’eau salée.
    5. Blanchir les haricots dragons cinq minutes environ, puis les égoutter.
    6. Une fois les haricots refroidis, éliminer les deux extrémités puis couper les haricots en tronçons de
    2 cm en environ. Réserver.
    7. Dans une poêle, faire chauffer l’huile. Faire ensuite revenir le porc avec l’ail.
    8. Lorsque le porc est doré, ajouter les tronçons de haricots dragons et arroser d’un bon filet de sauce
    de soja cambodgienne.
    9. Faire sauter cinq minutes, poivrer au goût et dresser.

     

    recette de Sinogastronomie 

     

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  • Commentaires

    10
    kaikoux
    Mardi 30 Juillet 2013 à 14:06
    Cette petite recette me met l'eau à la bouche Merci à toi pour le partage Bizzzouxxx
      • silivren Profil de silivren
        Mercredi 31 Juillet 2013 à 21:59
        Eh eh pour une fois les rôles sont inversés ;-) J'ai testé, c'est délicieux tu peux y aller les yeux fermés
    9
    Reincarnations
    Dimanche 19 Mai 2013 à 17:49
    Je vais garder ça sous le coude pour une prochaine fois ^^ (sans la viande :-P) En plus, ce genre de cuisine est hyper sain ^^ Je t'en dirais des nouvelles. Tu as essayé personnellement ?
      • silivren Profil de silivren
        Mardi 21 Mai 2013 à 10:55
        Oui mais pas avec les haricots dragons, j'ai pas réussi à en trouver par chez moi ! Sinon c'est bon, moi j'aime bien ;-)
    8
    Lundi 13 Mai 2013 à 16:33
    Ah ben voilà une recette de circonstance pour nous réchauffer un peu!!! Boudiou que ça caille, mais bon ne nous décourageons pas, demain après le passage de saint Boniface, la chaleur devrait revenir petit à petit, c'est tout ce que j'espère!!! J'espère que tout va bien par chez toi, que ton mari se remet bien de son opération!!! Je t'embrasse. Domi.
    7
    Heidi
    Jeudi 9 Mai 2013 à 13:41
    Je vais revoir la famille des haricots:p On dit mange tout aussi ici, mais est-ce pour le même haricot, va savoir hein:p On est farfelus chez nous avec nos noms, je souris:p Bon jeudi et prends bien soin de toi, j'espère que la situation se stabilise pour ta région, plein de doux bisous,je t'adore♥ Tu me diras ce que tu penses de mon essai noir et blanc, j'aime bien l'avis de personnes qui sont dans le graphisme aussi, ça compte pour moi;)
    6
    Heidi
    Mercredi 8 Mai 2013 à 21:51
    le goût des petits pois? Petite j'allais au jardin et croquait la cosse avec:p Les fèves de marais que j'aime pas trop dans cette famille de légumes, si c'est un haricot qui n'a pas le goût de haricot, je suis curieuse là hein:p Quel goût ça a en somme, le goût est proche des pois gourmants, des petits pois, on dit comme ça chez nous;)
      • silivren Profil de silivren
        Jeudi 9 Mai 2013 à 10:52
        Les pois gourmands sont entre les petits pois et les haricots ! Ils ont un gout bien a eux en fait ! On les appelle aussi les mange tout chez nous ! C'est assez doux comme gout moi j'aime bien ;-)
    5
    Heidi
    Mercredi 8 Mai 2013 à 21:41
    Un petit tour dans la cuisine de la dragonne, pas mal ce qu'on y mange, j'adore les haricots:p Même crus, j'adore le goût;) ça me plaît bien, j'arrive:p Belle soirée ma dragonne et prends bien soin de toi, doux bisous et beaux rêves♥
      • silivren Profil de silivren
        Mercredi 8 Mai 2013 à 21:43
        euh vi sauf que ceux là nont pas le gout de haricot lol :-p
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